百合汤

by 小七飞飞 533 收藏 1067 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
20.7%
蛋白质
4.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<60分钟
较低热量
初中水平

银耳百合汤润肺

展开
主料
辅料
雪梨1个
红枣5颗
莲子适量
展开全部辅料
步骤1 百合汤的做法大全

银耳,莲子,百合,红枣,雪梨

步骤2 百合汤的做法图解

银耳、莲子,百合提前泡下,银耳泡发,红枣洗干净待用

步骤3 百合汤的家常做法

把梨去皮,切成块

步骤4 百合汤的简单做法

所有材料放入养生壶里,加入适量的水

步骤5 百合汤怎么吃

然后接通电源选择煲汤的功能,这一个程序是60分钟,如果银耳炖不烂的话可以再选择一次就炖的很好了

步骤6 百合汤怎么做

喝饿的时候加糖就可以了

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