百合燕窝

by 九阳知食 270 收藏 11705 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.1%
蛋白质
0.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<60分钟
较低热量
新手尝试

这个世上,总会有一些人,为了承担更大的责任,而必须牺牲自己的小家小爱,可他们对待自己的爱人,仍用心至极,呵护备至,这份来自白玉盏的爱,是柳蓝对夏米的承诺,也是他们携手一生的见证。

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主料2人份
步骤1 百合燕窝的做法大全

准备燕窝

步骤2 百合燕窝的做法图解

燕窝在冷水中浸泡4小时以上

步骤3 百合燕窝的家常做法

将泡发的燕窝轻轻地撕成丝

步骤4 百合燕窝的简单做法

剔除燕窝中的杂毛杂质

步骤5 百合燕窝怎么吃

反复清洗2-3遍

步骤6 百合燕窝怎么做

新鲜百合清洗干净后掰成小瓣

步骤7 百合燕窝怎么炒

将燕窝、百合、黄冰糖、枸杞一起加入小炖盅

步骤8 百合燕窝怎么煮

注入适量纯净水

步骤9 百合燕窝怎么炖

在白玉盏中加入适量清水,水量不超过MAX标签

步骤10 百合燕窝怎么煸

选择白玉盏一键燕窝功能进行烹饪制作

步骤11 百合燕窝怎样煸

完成

成品图
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