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白萝卜梨汁

by 柔蓝水晶 264 收藏 25219 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
2.7%
蛋白质
0.2%
榨汁
甜味
<10分钟
较低热量
初级入门

白萝卜可以生吃,或者煮熟了吃,生吃和熟吃的功效不一样。生吃可以清热生津、凉血止血、化痰止咳;而熟吃偏于益脾和胃、消食下气。但是脾胃虚寒的人,最好吃煮熟的白萝卜。但是白萝卜吃食有微微的辣味,可以少量饮用,以免不适应这个味道。

展开
主料1人份
辅料
凉开水 150克
蜂蜜10克
展开全部辅料
步骤1 白萝卜梨汁的做法大全

白萝卜和梨,洗净去皮切块

步骤2 白萝卜梨汁的做法图解

将水果放入杯中,加入凉开水,用料理棒打碎

步骤3 白萝卜梨汁的家常做法

喜欢喝汁的话,可过滤一次,去渣

步骤4 白萝卜梨汁的简单做法

最后成品加入蜂蜜拌匀

成品图
烹饪技巧

如果有原汁机,可以直接取汁,就不需要过滤了

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