白萝卜蹄花汤

by 斯佳丽 2 收藏 6108 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.5%
蛋白质
11%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较低热量
初级入门

秋天气候干燥, 这个时节需要每天多补水,多喝些滋补防秋燥的汤汤水水也很必要。 这道“白萝卜蹄花汤”,制作简单,唯一要提醒大家的是,煲汤一定要一次性将水加足。 这汤浓稠鲜美, 蹄花软糯脱骨,白萝卜清甜绵软,不仅能滋阴润燥, 而且能养颜护肤, 秋季大家不妨多喝点哟。

展开
主料3人份
蹄花 1个
辅料
姜片3片
料酒1勺
小葱1根
胡椒粉1小勺
适量
展开全部辅料
步骤1 白萝卜蹄花汤的做法大全

准备好原材料

步骤2 白萝卜蹄花汤的做法图解

蹄花块冷水下锅焯一下, 加入点姜片和料酒帮助去腥

步骤3 白萝卜蹄花汤的家常做法

直至血沫煮出来后, 再冲洗干净

步骤4 白萝卜蹄花汤的简单做法

将焯好的蹄花块放入电压力锅中

步骤5 白萝卜蹄花汤怎么吃

放入萝卜块和姜片

步骤6 白萝卜蹄花汤怎么做

倒入适量的水

步骤7 白萝卜蹄花汤怎么炒

按下电压力锅中煲汤的功能键

步骤8 白萝卜蹄花汤怎么煮

时间到, 汤煲好后,加入适量的盐和胡椒粉调味,盛入钵中, 加入小葱末

步骤9 白萝卜蹄花汤怎么炖

端上桌了

成品图
烹饪技巧

蹄花块先冷水焯水, 加入点姜片和料酒帮助去腥; 2. 煲汤的水量要一次性加足; 3. 汤煲好后加入点盐和胡椒粉调味

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >