白萝卜羊肉卷

by Hi周小倩 504 收藏 11568 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
38.2%
蛋白质
10.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烘焙
咸鲜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

白萝卜能促进消化、提高免疫力、抗癌的功效,羊肉有益精气、疗虚劳、补肺肾气、养心肺、解热毒、润皮肤之效。

展开
主料2人份
辅料
花椒粉适量
生姜适量
芝麻油适量
香葱适量
适量
展开全部辅料
步骤1 白萝卜羊肉卷的做法大全

准备物料

步骤2 白萝卜羊肉卷的做法图解

白萝卜去皮切成薄片,放进锅里焯3分钟,然后放入凉水冲泡一下

步骤3 白萝卜羊肉卷的家常做法

羊肉切块,花椒粉、生姜、盐一起放入料理机中搅成泥

步骤4 白萝卜羊肉卷的简单做法

将黑木耳、胡萝卜、香葱切碎拌入羊肉泥中

步骤5 白萝卜羊肉卷怎么吃

腌好的馅料平铺到白萝卜片上,卷成卷,放入炸篮中

步骤6 白萝卜羊肉卷怎么做

空气炸锅通电,温度160℃,预热5分钟,将炸篮放入继续烤15分钟

成品图
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