白萝卜玉米骨头汤

by 心随彧动 4 收藏 7999 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
85.4%
蛋白质
15.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<2小时
较低热量
初中水平

冬季喝汤不仅能补充营养,还能增强体质,预防感冒。

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主料4人份
辅料
3克
展开全部辅料
步骤1 白萝卜玉米骨头汤的做法大全

先把食材准备好

步骤2 白萝卜玉米骨头汤的做法图解

把猪脊骨冲洗一遍,冷水下锅,焯水5分钟,再捞起冲洗干净

步骤3 白萝卜玉米骨头汤的家常做法

把洗净的猪脊骨放入锅中,倒入适量清水,开始煲汤,时间大约为两小时。

步骤4 白萝卜玉米骨头汤的简单做法

把白萝卜去皮洗净切滚刀块,玉米洗净切小段

步骤5 白萝卜玉米骨头汤怎么吃

煲汤时间剩余四十分钟的时候,放入白萝卜和玉米,继续煲汤,出锅前再撒入盐拌匀,即可

成品图
烹饪技巧

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