白米粥太单一,吃腻了?来碗多谷米杂粮粥，口感顺滑营养丰富
by 一盘食光 124 收藏 470 浏览
步骤1
将所需食材意义准备好
步骤2
洗净的多谷米杂粮放入锅中
步骤3
再倒入8倍的清水
步骤4
浸泡至少两个小时候，或者提前泡一宿
步骤5
泡好的多谷米杂粮上锅开始煮，大火煮开
步骤6
倒入蔬菜粒，再次大火煮开
步骤7
转小火慢焖30-40分钟左右，煮至所有食材软烂即可，我的这个米易熟，所以时间相对较短
步骤8
颜色好看，口感粘稠顺滑，非常好喝
成品图
烹饪技巧
多谷米杂粮要提前浸泡至少两个小时再煮;米水比例1比6是比较干，1比8差不多正好，1比10会略稀，仅供参考;煮制时间也要根据自家杂粮灵活掌控
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