百香果果酱

by Qiuyue0815 9 收藏 22787 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.5%
蛋白质
0.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<数小时
较高热量
初级入门

果酱是一种保存水果的很好方法。美容养颜的百香果果酱酸酸甜甜,抹面包、泡水喝都是相当不错的。 (百度)百香果不但含有丰富的营养,而且可以给人饱腹的感觉,从而让人减少对于其他高热量食物的摄入,有助于改善人体营养吸收结构,尤其其中含有的Vc,等都有美容养颜,抗衰老的作用。

展开
主料2人份
辅料
白糖200克
展开全部辅料
步骤1 百香果果酱的做法大全

准备百香果

步骤2 百香果果酱的做法图解

切开

步骤3 百香果果酱的家常做法

用小勺取出果瓤

步骤4 百香果果酱的简单做法

把百香果果肉放锅中,调入部分白糖腌制约2小时左右。

步骤5 百香果果酱怎么吃

开小火

步骤6 百香果果酱怎么做

再次放入剩下的白糖

步骤7 百香果果酱怎么炒

稍煮把糖化开,锅铲翻动。

步骤8 百香果果酱怎么煮

放入消毒过的小瓶子,盖盖倒放,冷却后放入冰箱冷藏存储

成品图
烹饪技巧

白糖要根据百香果酱的酸甜度或自己的口感放入哦;煮果酱要用锅铲搅动哦,以防粘锅;不要用铁锅煮哦。另外煮酱时也可放一些柠檬汁儿

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