百香果柠檬蜂蜜【宝宝辅食】

by 宝宝辅食达人 12 收藏 1120 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
20.5%
蛋白质
1.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

12个月以上 百香果是我们的老朋友了,我没少用它做甜品零食啥的。不过这次的做法,连我自己都惊叹,只要做一次,能把一夏天的量都带出来。

展开
主料3人份
辅料
小青柠4个
百香果3个
柠檬1个
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步骤1 百香果柠檬蜂蜜【宝宝辅食】的做法大全

· 参考月龄 · 12个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 蜂蜜50克 / 黄冰糖40克 小青柠4个 / 百香果3个 / 柠檬1个

步骤2 百香果柠檬蜂蜜【宝宝辅食】的做法图解

小青柠和柠檬用盐清洗干净,仔细擦干,不要沾上水

步骤3 百香果柠檬蜂蜜【宝宝辅食】的家常做法

青柠和柠檬切成小块备用。我习惯是不去籽的,如果你们不太喜欢柠檬稍微带点的苦味,可以把籽去掉

步骤4 百香果柠檬蜂蜜【宝宝辅食】的简单做法

百香果切去顶部,用小勺把果肉挖出来

步骤5 百香果柠檬蜂蜜【宝宝辅食】怎么吃

分装小盒当中依次加入蜂蜜、冰糖、小青柠、柠檬和百香果汁

步骤6 百香果柠檬蜂蜜【宝宝辅食】怎么做

盖盖

步骤7 百香果柠檬蜂蜜【宝宝辅食】怎么炒

分装好了就可以放入冰箱冷藏1夜,就可以享用了

步骤8 百香果柠檬蜂蜜【宝宝辅食】怎么煮

想要保存得更久一点的,可以直接放入冷冻层,想喝的时候拿1到2块,清凉解暑,不能更幸福

成品图
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