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白斩鸡
by 美食小编 60 收藏 19962 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
55.1%
蛋白质
21%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煮
其它口味
<30分钟
较低热量
新手尝试
无
展开
主料
2人份
鸡
一只
辅料
老姜
10克
展开全部辅料
步骤1
老姜10克切片
步骤2
将鸡放入锅中,加水500毫升,姜片10克
步骤3
上锅焖煮20分钟
步骤4
鸡肉切块即可享用
成品图
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