白灼金针菇

by ai_宸宸宝贝 4 收藏 2014 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.8%
蛋白质
3.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

生菜和金针菇的结合

展开
主料3人份
辅料
蒜末10克
葱末5克
生抽10克
老抽5克
3克
料酒5克
3克
适量
展开全部辅料
步骤1 白灼金针菇的做法大全

材料洗好切好

步骤2 白灼金针菇的做法图解

先把生菜和金针菇稍微煮下

步骤3 白灼金针菇的家常做法

煮好装盘备用

步骤4 白灼金针菇的简单做法

锅烧热放油加入蒜末葱末和辣椒末

步骤5 白灼金针菇怎么吃

加入生抽老抽料酒盐醋调成汁,倒在金针菇上

步骤6 白灼金针菇怎么做

装盘即可

成品图
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