< 美食杰 菜谱分类 >

白灼基围虾

by 木木的厨房 1110 收藏 73601 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.6%
蛋白质
13.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

虾的营养非常丰富,富含钙、镁、钾等元素,典型的白肉。 据说人过40后,应该多吃白肉,少吃红肉,从而降低患心脑血管疾病的概率

展开
主料2人份
辅料
大葱3段
蒜瓣4个
5片
食盐2小勺
2汤勺
香油2小勺
料酒4汤勺
生抽2茶匙
展开全部辅料
步骤1 白灼基围虾的做法大全

虾用清水洗净

步骤2 白灼基围虾的做法图解

虾去虾线

步骤3 白灼基围虾的家常做法

去除虾须虾腿

步骤4 白灼基围虾的简单做法

去除虾头里面的赃物

步骤5 白灼基围虾怎么吃

料酒入锅,把虾放入,煮至下省弯曲即可出锅,用蒜瓣、生抽、醋香油等调好料汁,蘸着吃

成品图
烹饪技巧

给基围虾去虾线时,把虾头部分的脏物挤出来

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

白灼基围虾的做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >