白灼生蚝

by 倚兰听海 29 收藏 14006 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
14.4%
蛋白质
17.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

生蚝最鲜美的品尝方式当然是生吃,但好多人都接受不了其腥味,所以退而求其次,用白灼的方式也不错。

展开
主料2人份
辅料
1克
枸杞1克
1克
2克
1克
生抽3克
展开全部辅料
步骤1 白灼生蚝的做法大全

生蚝去壳取肉

步骤2 白灼生蚝的做法图解

生蚝出现很多粘液后,放入水中清洗干净

步骤3 白灼生蚝的家常做法

用清水反复清洗3次,然后捞出装盘备用

步骤4 白灼生蚝的简单做法

锅内倒入适量水,加入姜片煮开,加入生蚝大火煮3-5分钟

步骤5 白灼生蚝怎么吃

煮好后,将生蚝捞出

步骤6 白灼生蚝怎么做

摆入盘中

步骤7 白灼生蚝怎么炒

生抽加入少许煮生蚝的水,将蒜切碎拌入,调成酱汁

成品图
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