白灼虾

by 小兒 4 收藏 6635 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.1%
蛋白质
4.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

在所有烹饪手法中,水煮与清蒸是最能保持食物原来的营养。

展开
主料2人份
辅料
5克
酱油(三鲜)15毫升
1000毫升
展开全部辅料
步骤1 白灼虾的做法大全

虾提前用水冲洗一下,姜切片备用

步骤2

锅中放入1000ml的水,煮开

步骤3

煮开的水放入姜片,再小煮一会

步骤4

在煮姜水的这个空隙时间,准备一个小碗,倒入15ml的酱油备用

步骤5 白灼虾的做法图解

待锅中的水烧开后,放入已经洗净的虾,水煮开后,虾被煮变色后大约5分钟捞起即可

成品图
烹饪技巧

这个快手菜再简单不过了,这种煮法出来的虾是非常鲜美的

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