白灼苋菜
by Q猪宝宝 314 收藏 2595 浏览灼
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门
白灼的做法比较清淡，适合爱美的女士哦。
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步骤1
新鲜采摘回来的苋菜，还有根的
步骤2
首先要将菜根切去
步骤3
然后清洗两遍
步骤4
烧开水
步骤5
加入洗干净的苋菜，翻转
步骤6
盖锅，煮3分钟左右
步骤7
装起，加入3勺子食盐
步骤8
加入适量的花生油
步骤9
搅拌均匀即可
成品图
烹饪技巧
自己种的苋菜没有农药，吃得放心，不需要长时间浸泡的哦！只需正常清洗两遍，洗去泥沙即可！白灼一般3~5分钟为适宜！
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