拌饭

by 吊镲丫头 1 收藏 3604 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
24%
蛋白质
3.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

拌米饭,饱腹又可口。(两人份)

展开
主料
辅料
小白菜一个
芹菜半颗
胡萝卜一小块(适量)
小白葱一根
蒜头两瓣
洋葱两小个
展开全部辅料
步骤1 拌饭的做法大全

将白菜,芹菜切块成适量大小,胡萝卜切丁

步骤2 拌饭的做法图解

准备好洋葱,蒜,葱

步骤3 拌饭的家常做法

油锅中依次放入蒜洋葱,翻炒1—2分钟,倒入胡萝卜丁,加入调味料

步骤4 拌饭的简单做法

炒至颜色变暗,倒入白菜芹菜,(若家中要老人可先加入菜根,翻炒五风钟左右再加入菜叶)

步骤5 拌饭怎么吃

炒至变色

步骤6 拌饭怎么做

倒入米饭(可加入豆腐,木耳等配菜)

成品图
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