棒棒鸡

by 心悦小厨娘 4 收藏 3082 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
18%
蛋白质
39.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

棒棒鸡

展开
主料1人份
辅料
料酒10克
红油50克
白糖5克
花椒粉2克
香油5克
蒜油10克
生抽10克
蚝油5克
味精3克
鸡精2克
2克
鸡汤适量
展开全部辅料
步骤1 棒棒鸡的做法大全

鸡胸肉冷水下锅倒入姜葱料酒焯水

步骤2 棒棒鸡的做法图解

鸡肉捞出过凉切成丝

步骤3 棒棒鸡的家常做法

调汁搅拌均匀

步骤4 棒棒鸡的简单做法

将调好的汁淋在鸡肉上

成品图
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