板根生菜冬菇汤

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
2.9%
蛋白质
0.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初中水平

猪板根其实就是肩担肉上面那层筋,再加一层薄薄的猪肉,拿来做汤吃,那是相当的嫩滑,今天就来做个“板根生菜冬菇汤”。

展开
主料4人份
辅料
花生油小许
小许
生粉小许
蚝油小许
米酒小许
展开全部辅料
步骤1 板根生菜冬菇汤的做法大全

准备材料

步骤2 板根生菜冬菇汤的做法图解

猪板根、生菜、冬菇切好备用

步骤3 板根生菜冬菇汤的家常做法

猪板根加小许花生油、盐、生粉、蚝油、米酒调味

步骤4 板根生菜冬菇汤的简单做法

猪板根调好味放置2分钟

步骤5 板根生菜冬菇汤怎么吃

将猪板根放入烧开的热水中煮2分钟

步骤6 板根生菜冬菇汤怎么做

加入生菜、冬菇

步骤7 板根生菜冬菇汤怎么炒

放小许盐调味、煮1-2分钟

步骤8 板根生菜冬菇汤怎么煮

完成了

成品图
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