棒子骨汤

by 给糖就不闹了 423 收藏 5539 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
91.6%
蛋白质
16.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较低热量
初级入门

大骨汤的营养很高,也可下面条,做汤菜等。

展开
主料2人份
辅料
5克
5克
八角3克
适量
适量
展开全部辅料
步骤1 棒子骨汤的做法大全

将大骨头放入汤锅,加入水,焯水

步骤2 棒子骨汤的做法图解

将焯过水的大骨头,捞出,洗净,再放入一个干净的炖锅中

步骤3 棒子骨汤的家常做法

放入葱段,姜片,八角

步骤4 棒子骨汤的简单做法

加入适量的水

步骤5 棒子骨汤怎么吃

大火烧开,转中小火慢炖1小时

步骤6 棒子骨汤怎么做

最后加入盐调味即可

步骤7 棒子骨汤怎么炒

装入汤碗中就可以开喝了

成品图
烹饪技巧

大骨头焯过水后,多用流动的清水清洗几次

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