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班兰蜜豆海绵蛋糕

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.6%
蛋白质
26.2%
烘焙
甜味
较低热量

材料: 低粉100克,草鸡蛋4个,白砂糖50克,水30克,玉米油30克,天然班兰香油几滴,蜜红豆80克@1@蜜红豆裹上低粉,并筛掉多余的粉,备用;@2@20克低粉、玉米油、水、几滴班兰香油混合,搅拌均匀,备用;@3@全蛋中加入白砂糖,隔40度左右的温

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主料
辅料
赤小豆80克
白砂糖50克
30克
玉米油30克
展开全部辅料
步骤1

蜜红豆裹上低粉,并筛掉多余的粉,备用

步骤2

20克低粉、玉米油、水、几滴班兰香油混合,搅拌均匀,备用

步骤3 班兰蜜豆海绵蛋糕的做法大全

全蛋中加入白砂糖,隔40度左右的温水,打发至浓稠状态

步骤4

分2次筛入剩余的80克低粉(均匀地晒在表面,比较容易拌匀)

步骤5

抄底,上下翻拌均匀

步骤6 班兰蜜豆海绵蛋糕的做法图解

加入做法2)的油水面糊

步骤7

抄底,上下翻拌均匀,加入蜜红豆

步骤8

翻拌均匀

步骤9 班兰蜜豆海绵蛋糕的家常做法

把面糊盛入纸杯,8分满,入预热180度的烤箱,20-25分钟左右

成品图
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