板栗鸡肉焖饭

by 格子07 352 收藏 5631 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
43.1%
蛋白质
26.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

板栗营养丰富,含有糖、淀粉、蛋白质以及脂肪、钙、铁等多种维他命和微量元素,对人体很有益。 电饭煲版的板栗鸡肉焖饭,操作简单,味道很赞。

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主料3人份
辅料
蔬菜适量
蚝油适量
生抽适量
少许
葱花适量
生粉适量
展开全部辅料
步骤1 板栗鸡肉焖饭的做法大全

鸡腿剁小洗干净。加入生粉,蚝油,生抽,盐

步骤2 板栗鸡肉焖饭的做法图解

拌匀,盖上保鲜膜放冰箱腌制1个小时

步骤3 板栗鸡肉焖饭的家常做法

跟平常一样将米淘洗干净,倒入比平常水的水,滴几滴香油

步骤4 板栗鸡肉焖饭的简单做法

码入腊肠

步骤5 板栗鸡肉焖饭怎么吃

放入腌制好的鸡肉

步骤6 板栗鸡肉焖饭怎么做

再放入板栗

步骤7 板栗鸡肉焖饭怎么炒

按煮饭模式。就可以啦

步骤8 板栗鸡肉焖饭怎么煮

调一碗酱汁。将生抽,爆香的蒜蓉,葱花,香油放入碗中,倒入适量开水,拌匀便可

步骤9 板栗鸡肉焖饭怎么炖

饭熟拌匀,盛入碗中,淋上酱汁便可食用啦

成品图
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