板栗烧鸡

by 周小白m 347 收藏 13143 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
77.9%
蛋白质
17.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较高热量
新手尝试

这是一道很好的营养家常菜。栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病,有益于人体健康。

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主料2人份
辅料
食盐适量
老抽适量
食油适量
生抽适量
适量
八角适量
适量
干辣椒适量
展开全部辅料
步骤1 板栗烧鸡的做法大全

准备好所有材料

步骤2 板栗烧鸡的做法图解

锅里倒入油,把葱、姜、辣椒、八角煸香

步骤3 板栗烧鸡的家常做法

加入鸡肉翻炒

步骤4 板栗烧鸡的简单做法

炒至变色后,加入生抽,老抽上色

步骤5 板栗烧鸡怎么吃

然后加入板栗翻炒匀

步骤6 板栗烧鸡怎么做

加入没过材料了水,大火煮开转小火煮至25-30分钟

步骤7 板栗烧鸡怎么炒

加入适量的盐,大火收汁即可出锅

成品图
烹饪技巧

汁不需要收的太干,留点汁浇饭都很不错呢

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