板栗烧鸡翅

by 苏苏爱美食 7 收藏 41620 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
49.3%
蛋白质
14.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

厨房能留住的不仅仅是一家人的胃, 留住的更是一家人的心。 亲爱的小伙伴, 在这个板栗季, 动手为家人做个秋季经典大菜 ——板栗烧鸡翅, 板栗和鸡翅完美溶合, 板栗的甜美软糯, 鸡翅的香鲜嫩滑, 让人忍不住大块朵颐起来。

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主料4人份
辅料
蒜末10克
姜末5克
花椒2克
干辣椒3克
大料1克
料酒15克
酱油15克
砂糖10克
适量
展开全部辅料
步骤1 板栗烧鸡翅的做法大全

板栗去皮

步骤2 板栗烧鸡翅的做法图解

鸡翅洗净备用

步骤3 板栗烧鸡翅的家常做法

大蒜、姜切末,备好其它材料

步骤4 板栗烧鸡翅的简单做法

锅内热油爆香蒜末和姜末。放入花椒、干辣椒、大料,倒入鸡翅中翻炒

步骤5 板栗烧鸡翅怎么吃

加入砂糖、料酒、酱油和盐

步骤6 板栗烧鸡翅怎么做

放入板栗,添适量的水大火烤开,转小火煮20分钟即可

成品图
烹饪技巧

小贴士:
鸡翅在入锅前先用调味品腌制一会儿会更入味
板栗去壳,可先用刀在上面开个口子放在开水里煮10分钟后,泡冷水,壳会很好剥

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