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宝宝辅食 豌豆小馒头

by 梓皓妈咪辅食讲堂 306 收藏 1981 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.8%
蛋白质
26.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较低热量
初中水平

把简单的面食做的不简单,让宝宝爱上吃饭

展开
主料
发酵好的白面团适量
辅料
发酵好的菠菜面团适量
展开全部辅料
步骤1 宝宝辅食  豌豆小馒头的做法大全

准备食材

步骤2 宝宝辅食  豌豆小馒头的做法图解

菠菜面团分割小剂子

步骤3 宝宝辅食  豌豆小馒头的家常做法

擀成饺子皮形状,中间割道小口。

步骤4 宝宝辅食  豌豆小馒头的简单做法

白面团揉成1cm大的圆豆豆、夹在绿色面皮中;做出豌豆造型。

步骤5 宝宝辅食  豌豆小馒头怎么吃

放入蒸锅中自然二次醒发到1.5倍大

步骤6 宝宝辅食  豌豆小馒头怎么做

开火水开蒸8分钟

步骤7 宝宝辅食  豌豆小馒头怎么炒

出锅

成品图
烹饪技巧

适合10个月以上宝宝食用
宝宝辅食达人,想学习更多0到3岁宝宝辅食的宝妈可以私我:zhangtingting925017 每日分享婴幼儿辅食制作,互相交流育儿知识

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