宝宝辅食,香煎肉饼

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.4%
蛋白质
22%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<60分钟
较低热量
初中水平

滑嫩咸鲜的肉饼,小宝宝超喜欢,简单调味一下,宝宝吃不够。

展开
主料
辅料
洋葱适量
0.5克
耗油1克
白胡椒粉适量
展开全部辅料
步骤1 宝宝辅食,香煎肉饼的做法大全

肉切块,放入料理机打碎

步骤2 宝宝辅食,香煎肉饼的做法图解

肉切块,放入料理机打碎

步骤3 宝宝辅食,香煎肉饼的家常做法

打成泥状

步骤4 宝宝辅食,香煎肉饼的简单做法

加入剁碎的洋葱粒,洋葱水份充足,加入洋葱能让肉饼变得多汁

步骤5 宝宝辅食,香煎肉饼怎么吃

加入耗油,白胡椒,盐。适量的调味让肉饼更加可口,宝宝更喜欢

步骤6 宝宝辅食,香煎肉饼怎么做

用手抓匀,来回摔打肉泥,使肉变得更加有弹性

步骤7 宝宝辅食,香煎肉饼怎么炒

锅里放油,把肉泥摊成小饼的形状,大小和厚度要差不多。一面变色了再翻面

步骤8

两面金黄,肉饼煎熟即可

烹饪技巧

宝宝一岁以后,食物里可以适当添加盐,增加食物的风味,调味品也不是洪水猛兽,只要适量就可以啦!

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