宝宝辅食—玉米鸡肉肠

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
31.2%
蛋白质
33.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

宝宝辅食—玉米鸡肉肠

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主料2人份
辅料
适量
适量
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步骤1 宝宝辅食—玉米鸡肉肠的做法大全

鸡胸肉用绞肉机绞碎,放入蛋清、玉米淀粉和盐搅拌均匀

步骤2 宝宝辅食—玉米鸡肉肠的做法图解

玉米粒放入绞肉机绞碎,放进搅拌好的鸡胸肉里

步骤3 宝宝辅食—玉米鸡肉肠的家常做法

将香肠模具洗净后刷一层油,把鸡胸肉均匀的放入模具中

步骤4 宝宝辅食—玉米鸡肉肠的简单做法

大火烧开,将装好的玉米鸡肉肠大火蒸15分钟即可

成品图
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