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宝宝奶黄酥 宝宝辅食食谱

by 宝宝辅食达人 333 收藏 2375 浏览
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

12个月以上 里面的奶黄馅是花了心思在的,口感细腻又绵润,奶香味足足的,超级纯正,保证孩子们吃了,会特别开心!

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主料3人份
辅料
15克
鸡蛋2个
山药200克
蛋黄 / 柠檬 / 黑芝麻适量
展开全部辅料
步骤1 宝宝奶黄酥  宝宝辅食食谱的做法大全

· 参考月龄 · 12个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 奶黄馅:牛奶150克 / 面粉50克 黄油40克 / 奶粉25克 / 糖15克 / 鸡蛋2个 外皮:山药200克 辅料:蛋黄 / 柠檬 / 黑芝麻

步骤2 宝宝奶黄酥  宝宝辅食食谱的做法图解

黄油隔热水,融化成黄油液。 *给宝宝吃,我建议选择无盐的动物黄油就好,这个食谱中的黄油最好不要替换,如果换成植物油,奶香味会失掉很多

步骤3 宝宝奶黄酥  宝宝辅食食谱的家常做法

在黄油液中打入2个鸡蛋,再加入糖,充分搅拌均匀

步骤4 宝宝奶黄酥  宝宝辅食食谱的简单做法

碗内继续加入牛奶、奶粉、面粉,挤入几滴柠檬汁去腥

步骤5 宝宝奶黄酥  宝宝辅食食谱怎么吃

搅拌均匀

步骤6 宝宝奶黄酥  宝宝辅食食谱怎么做

将搅拌好的食材,在滤网的辅助下过筛至不粘锅中。 这样奶黄馅的口感会更细腻

步骤7 宝宝奶黄酥  宝宝辅食食谱怎么炒

开中小火不断翻炒,一直炒到液体沸腾变少,可以翻拌成团的样子取出。 *最开始可能会出现一部分馅料已经熟了而另一部分馅料还是液体的情况,这时候只要保持继续翻炒,等加热均匀后就可以翻拌成团了,不要着急

步骤8 宝宝奶黄酥  宝宝辅食食谱怎么煮

稍微晾一晾,等到馅料不烫手时,取适量放在手心揉圆,放入盘中备用。 下面咱们用山药制作个饼皮:

步骤9 宝宝奶黄酥  宝宝辅食食谱怎么炖

山药去皮,切成小块

步骤10 宝宝奶黄酥  宝宝辅食食谱怎么煸

放入蒸锅内蒸15分钟左右。山药也可以换成土豆、芋头、紫薯、红薯一类的根茎类食材

步骤11 宝宝奶黄酥  宝宝辅食食谱怎样煸

熟透后取出,捣成细腻的山药泥

步骤12 宝宝奶黄酥  宝宝辅食食谱怎样做

熟透后取出,捣成细腻的山药泥

步骤13 宝宝奶黄酥  宝宝辅食食谱怎样炒

取适量山药泥放在手中,整理成饼状

步骤14 宝宝奶黄酥  宝宝辅食食谱怎样煮

在山药饼内,放入奶黄馅,转圈收口,将它揉圆。 *这里注意下,我用的是铁棍山药,如果姐妹们正好买到了水分多的山药,捣泥后手感很稀不好收口,可以在山药泥中加适量淀粉中和水分,再按压成饼

步骤15 宝宝奶黄酥  宝宝辅食食谱怎样炖

制作好的奶黄酥放入铺好硅油纸的烤盘内,表面再刷一层蛋黄液,撒入适量黑芝麻。

步骤16 宝宝奶黄酥  宝宝辅食食谱的制作

烤箱温度调制上下火155度10分钟,放入预热好的烤箱中。 *因为此时山药皮和奶黄馅已经是熟透的了,所以家里没有烤箱也没关系,用其他任意厨具加热下至表面蛋黄液熟透,就可以给孩子吃了

步骤17 宝宝奶黄酥  宝宝辅食食谱的制作方法

烤好取出即可。奶香味浓郁,口感绵软,姐妹们可以先烤一波给孩子解解馋,尝尝鲜,等到中秋节前后,全家人都要安排一份!

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