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宝宝营养餐——油淋虾仁豆腐鸡蛋羹的做法

宝宝营养餐——油淋虾仁豆腐鸡蛋羹

by 松鼠鱼77

这道菜营养健康又美味，6个月以上的宝宝都可以吃。 虾仁脆爽鸡蛋嫩滑，淋上清香怡人的格琳诺尔核桃油，促进宝宝大脑发育，增长智力，强身健体，我家十几岁的大宝宝也非常喜欢吃。做法很简单，蒸一蒸就好。

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宝宝营养餐——油淋虾仁豆腐鸡蛋羹营养建议

宝宝营养餐——油淋虾仁豆腐鸡蛋羹的食材2人份

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宝宝营养餐——油淋虾仁豆腐鸡蛋羹的做法

1 宝宝营养餐——油淋虾仁豆腐鸡蛋羹菜谱图解

准备食材

2 宝宝营养餐——油淋虾仁豆腐鸡蛋羹菜谱图解

虾仁洗干净

3 宝宝营养餐——油淋虾仁豆腐鸡蛋羹菜谱图解

胡萝卜切粒

4 宝宝营养餐——油淋虾仁豆腐鸡蛋羹菜谱图解

豆腐切块放在盘子里

5 宝宝营养餐——油淋虾仁豆腐鸡蛋羹菜谱图解

碗中打入三个鸡蛋，加少量盐搅拌均匀

6 宝宝营养餐——油淋虾仁豆腐鸡蛋羹菜谱图解

加胡萝卜粒搅匀

7 宝宝营养餐——油淋虾仁豆腐鸡蛋羹菜谱图解

倒在豆腐上

8 宝宝营养餐——油淋虾仁豆腐鸡蛋羹菜谱图解

放上虾仁

9 宝宝营养餐——油淋虾仁豆腐鸡蛋羹菜谱图解

盖上保鲜膜，用牙签扎几个小洞，利于水蒸气排出

10 宝宝营养餐——油淋虾仁豆腐鸡蛋羹菜谱图解

放入蒸锅，小火蒸15分钟左右，关火后再焖5分钟出锅

11 宝宝营养餐——油淋虾仁豆腐鸡蛋羹菜谱图解

撒上香葱碎

12 宝宝营养餐——油淋虾仁豆腐鸡蛋羹菜谱图解

打开格琳诺尔核桃油

13 宝宝营养餐——油淋虾仁豆腐鸡蛋羹菜谱图解

均匀地淋在表面就好了

14 宝宝营养餐——油淋虾仁豆腐鸡蛋羹菜谱图解

格琳诺尔冷榨核桃油，更适合宝宝的健康好油

成品图

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