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宝宝早餐

by 闫家小厨 458 收藏 2513 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
20.4%
蛋白质
5.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<15分钟
较低热量
初级入门

食材:鹅蛋,土豆,紫薯,南瓜。这几样食材,对小孩子,生长发育,有帮助。老少咸宜。

展开
主料
辅料
香油1克
蜂蜜5豪升
半克
展开全部辅料
步骤1 宝宝早餐的做法大全

备料

步骤2 宝宝早餐的做法图解

锅放顶连的水,鹅蛋打入碗里,放半克盐,土豆,南瓜,紫薯,洗干净切片,放入锅里,大火烧开,中火蒸10分钟左右

步骤3 宝宝早餐的家常做法

蒸熟后,剥皮,在热的时候,紫薯,南瓜,土豆,剥皮,放入香油,蜂蜜,搅匀备用

步骤4 宝宝早餐的简单做法

备好模具

步骤5 宝宝早餐怎么吃

按压造型

步骤6 宝宝早餐怎么做

摆盘即可食用

成品图
烹饪技巧

小孩子,做个形状,就能吃的好,吃不完,大人可以分享啊。营养丰富,美味健康。食材根据需求量

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