包菜炒米粉

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
41.8%
蛋白质
14.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

米粉炒来做午餐,有肉有菜有主食,挺快手的,而且还很好吃,有营养。

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主料
辅料
大蒜5克
生抽5毫升
5克
鸡精3克
展开全部辅料
步骤1 包菜炒米粉的做法大全

鸡蛋在碗中打散蛋液备用

步骤2 包菜炒米粉的做法图解

米粉在温水中泡发十分钟后,捞出沥干水分

步骤3 包菜炒米粉的家常做法

包菜切细丝

步骤4 包菜炒米粉的简单做法

锅中热油把蛋液放入炒

步骤5 包菜炒米粉怎么吃

炒好的鸡蛋盛出备用

步骤6 包菜炒米粉怎么做

锅中热油爆香蒜米后,把肉丝倒入翻炒

步骤7 包菜炒米粉怎么炒

倒入包菜丝,翻炒均匀

步骤8 包菜炒米粉怎么煮

加入少许洋葱丝

步骤9 包菜炒米粉怎么炖

菜类炒断生后,把米粉倒入锅中

步骤10 包菜炒米粉怎么煸

加入适量盐

步骤11 包菜炒米粉怎样煸

之前炒好的鸡蛋倒回锅中

步骤12 包菜炒米粉怎样做

加入适量鸡精

步骤13 包菜炒米粉怎样炒

还有适量生抽翻拌均匀即可

成品图
烹饪技巧

炒米粉里边放的蔬菜,要放不太容易出水的菜类,洋葱容易熟,最后放入,再放米粉进去翻拌均匀即可

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