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包菜小炒

by 牛妈厨房 381 收藏 5844 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.7%
蛋白质
1.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

家里包菜还剩有小半个,炒一盘肯定是不够啦。于是用芹菜来凑个数,这样子,丰富了色彩,口感,同时整个营养也更加全面啦。 包菜是比较好清洗的时蔬菜,我个人喜欢冲洗改刀,再用清水泡着,大概用时在半小时左右。先将它泡着,然后去炒其它菜,其它菜炒好了,刚好这包菜也泡好了。 朋友们要是喜欢也可以参考一下哦。

展开
主料3人份
辅料
色拉油2茶匙
酱油少许
细盐半茶匙
蒜头5瓣
展开全部辅料
步骤1 包菜小炒的做法大全

备好芹菜,包菜,蒜头

步骤2 包菜小炒的做法图解

将包菜芹菜冲洗好再改刀,再入清水里泡制半小时左右再用

步骤3 包菜小炒的家常做法

锅里加油下蒜粒爆香

步骤4 包菜小炒的简单做法

将芹菜包菜控水下锅

步骤5 包菜小炒怎么吃

炒至出味后加适量细盐调味

步骤6 包菜小炒怎么做

炒至食材挂味,出锅前再加入少许许的酱油提味即可

步骤7 包菜小炒怎么炒

这样子一份包菜小炒就完成了

成品图
烹饪技巧

快火爆炒,炒出来的包菜口感极好

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