爆炒豆腐干

by 接吻鱼儿 6 收藏 5090 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
35.5%
蛋白质
15.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较低热量
初中水平

味道好,营养高。

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主料
辅料
大豆色拉油20克
2克
展开全部辅料
步骤1 爆炒豆腐干的做法大全

豆腐干洗净,切成片

步骤2 爆炒豆腐干的做法图解

芹菜去掉叶,洗净,切成段

步骤3 爆炒豆腐干的家常做法

胡萝卜洗净,切成片,蒜切成末,葱切成片

步骤4 爆炒豆腐干的简单做法

锅里放油烧开,放入胡萝卜、葱、芹菜炒熟

步骤5 爆炒豆腐干怎么吃

放入盐,豆腐干炒熟,放入蒜末翻炒均匀

成品图
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