爆炒豆腐干

by 接吻鱼儿 330 收藏 1977 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.9%
蛋白质
3.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较低热量
初中水平

味道好

展开
主料
辅料
大豆色拉油20克
1克
生抽少许
展开全部辅料
步骤1 爆炒豆腐干的做法大全

芹菜洗好,切好,用开水焯变色

步骤2 爆炒豆腐干的做法图解

胡萝卜洗好,切好,用开水焯变色,捞出

步骤3 爆炒豆腐干的家常做法

豆腐干切片,用开水焯熟,捞出

步骤4 爆炒豆腐干的简单做法

蒜、葱切碎

步骤5 爆炒豆腐干怎么吃

锅里放入油,放入芹菜、葱、胡萝卜、盐翻炒

步骤6 爆炒豆腐干怎么做

放入生抽、豆腐干炒熟,放入蒜炒匀

成品图
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