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爆炒肥肠

by 小荔枝爸　1604 收藏　79304 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

40%

蛋白质

8.6%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

烧

香辣味

<5分钟

较低热量

新手尝试

发的都是口水留一地的菜啊！

展开

主料5人份

辣椒(红，尖，干)100g

辅料

植物油20g

食盐3g

生抽一小勺

老抽一小勺

展开全部辅料

步骤1

爆炒肥肠的做法大全

准备好食材

步骤2

爆炒肥肠的做法图解

热锅热油放入切好的大肠

步骤3

爆炒肥肠的家常做法

翻炒片刻后放入辣椒

步骤4

爆炒肥肠的简单做法

炒干锅内水分后放调味品

步骤5

爆炒肥肠怎么吃

调味品拌匀即可出锅

成品图

烹饪技巧

这道菜就是要大火爆炒

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