爆炒蛤蜊

by 许丁丁 5 收藏 6760 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.3%
蛋白质
5.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

满满的青岛记忆,这道菜,总让我想起在青岛求学的那段哈啤酒吃蛤蜊的日子

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主料
辅料
10克
一小块
一大勺
一小匙
生抽一大勺
料酒一小勺
辣椒四五个
展开全部辅料
步骤1 爆炒蛤蜊的做法大全

将买来的蛤蜊倒入盐水中,吐泥约三小时

步骤2 爆炒蛤蜊的做法图解

将吐泥后的蛤蜊洗净沥干

步骤3 爆炒蛤蜊的家常做法

在锅内倒入油,姜切丝,热油后加入爆香

步骤4 爆炒蛤蜊的简单做法

将蛤蜊倒入,翻炒均匀,倒入料酒醋生抽辣椒,翻炒,盖上锅盖

步骤5 爆炒蛤蜊怎么吃

约三五分钟后,蛤蜊会打开,调味即可出锅

成品图
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