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爆炒荷兰豆

by 接吻鱼儿 304 收藏 4111 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.9%
蛋白质
4.5%
家常味
<30分钟
较高热量
初级入门

味道鲜。

展开
主料
辅料
50克
2克
1段
1片
4瓣
展开全部辅料
步骤1 爆炒荷兰豆的做法大全

荷兰豆摘净,洗净

步骤2 爆炒荷兰豆的做法图解

用开水焯熟,捞出

步骤3 爆炒荷兰豆的家常做法

葱,蒜都切片

步骤4 爆炒荷兰豆的简单做法

胡萝卜,香肠备好

步骤5 爆炒荷兰豆怎么吃

胡萝卜,香肠都切片,姜切丝

步骤6 爆炒荷兰豆怎么做

锅里放油,放葱,姜,胡萝卜,荷兰豆,香肠,盐炒熟

步骤7 爆炒荷兰豆怎么炒

放蒜炒匀

成品图
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