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爆炒花蛤

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.2%
蛋白质
5.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
洋葱适量
红椒适量
萝卜干适量
食盐适量
色拉油适量
展开全部辅料
步骤1 爆炒花蛤的做法大全

备花蛤一份,红椒适量,菜脯适量,洋葱适量,绿椒适量

步骤2 爆炒花蛤的做法图解

热锅加入,下菜脯,洋葱,双椒丁爆香

步骤3 爆炒花蛤的家常做法

再加入花蛤一同爆炒

步骤4 爆炒花蛤的简单做法

加入适量细盐调味。爆炒至花蛤张开既可

步骤5 爆炒花蛤怎么吃

一份鲜味十足的爆炒花蛤完成

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