爆炒螺丝肉

by 孙景来 436 收藏 32652 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.9%
蛋白质
4.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
茶油适量
食盐适量
展开全部辅料
步骤1 爆炒螺丝肉的做法大全

将螺蛳买回来养1-2天,待充分吐出赃物
清洗好的螺蛳放入锅中煮开,在用牙签挑出里面的螺蛳肉

步骤2 爆炒螺丝肉的做法图解

锅中烧热后,不需放油,将螺蛳放入锅中炒干水分

步骤3 爆炒螺丝肉的家常做法

炒的时候放入盐,待水分全部炒出来。装盘,锅洗净

步骤4 爆炒螺丝肉的简单做法

锅中放入茶油,将炒干的螺蛳肉放入锅中爆香

步骤5 爆炒螺丝肉怎么吃

待螺丝肉炒的变成微微的黄色,翻入姜片去腥,蒜末,白酒

步骤6 爆炒螺丝肉怎么做

放入青椒,放入盐,料酒

步骤7 爆炒螺丝肉怎么炒

最后放入水焖煮,水分不要控的太干。水煮开一会就可出锅

猜你喜欢

炒螺丝的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >