爆炒扇贝边

by 你是心的港湾 512 收藏 2300 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15.1%
蛋白质
14.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

家里有一袋冻的扇贝边,开始不知道怎么吃,后来想想要想保持海鲜的鲜味,爆炒应该很合适,果然好吃!

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主料
扇贝边400克
辅料
黄瓜1条
青椒1个
适量
鸡精适量
葱姜少许
干辣椒4个
料酒少许
展开全部辅料
步骤1 爆炒扇贝边的做法大全

冻的扇贝边,开水烫一下,马上捞出备用

步骤2 爆炒扇贝边的做法图解

黄瓜切丝

步骤3 爆炒扇贝边的家常做法

青椒切丝

步骤4 爆炒扇贝边的简单做法

葱姜,辣椒切好备用

步骤5 爆炒扇贝边怎么吃

锅内放油,炒香葱姜辣椒

步骤6 爆炒扇贝边怎么做

放入扇贝边,和青菜

步骤7 爆炒扇贝边怎么炒

加入适量盐和鸡精,料酒少许,翻炒均匀

步骤8 爆炒扇贝边怎么煮

出锅

成品图
烹饪技巧

简单好做,味道鲜美

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