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爆炒油麦菜的做法

爆炒油麦菜

by 胶卷小荻

爆
咸鲜味
新手尝试

爆炒油麦菜营养建议

含糖量 1.19克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

爆炒油麦菜的食材2人份

油麦菜500g
调和油适量
食盐适量
五花肉50g
葱适量
蒜适量
酱油适量
元贞糖适量
醋适量

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爆炒油麦菜的做法

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爆炒油麦菜菜谱图解

准备500克的油麦菜

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爆炒油麦菜菜谱图解

洗干净切成小段

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爆炒油麦菜菜谱图解

五花肉切片，切葱花、蒜片

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爆炒油麦菜菜谱图解

在锅里倒一勺油

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爆炒油麦菜菜谱图解

放入五花肉、葱花、蒜片

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爆炒油麦菜菜谱图解

加半勺糖

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爆炒油麦菜菜谱图解

加少许酱油

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爆炒油麦菜菜谱图解

加一点点醋

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爆炒油麦菜菜谱图解

倒入油麦菜

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爆炒油麦菜菜谱图解

加一勺盐

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爆炒油麦菜菜谱图解

大火翻炒两分钟即可

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