< 美食杰 菜谱分类 >

爆炒鱿鱼

by 喂谷美食记 21297 收藏 275591 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.5%
蛋白质
23%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

爆炒鱿鱼

展开
主料1人份
辅料
豆瓣酱15克
5克
料酒10克
2克
白胡椒2克
展开全部辅料
步骤1 爆炒鱿鱼的做法大全

辣椒鱿鱼切段

步骤2 爆炒鱿鱼的做法图解

干锅下入鱿鱼煸炒出水分

步骤3 爆炒鱿鱼的家常做法

热油炒香姜蒜豆瓣酱

步骤4 爆炒鱿鱼的简单做法

倒入鱿鱼翻炒均匀

步骤5 爆炒鱿鱼怎么吃

倒入醋料酒辣椒段

步骤6 爆炒鱿鱼怎么做

倒入白胡椒粉盐煸炒至鱿鱼熟透

成品图

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

爆炒鱿鱼的做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >