爆炒章鱼足

by 厨房生死恋的美食 4 收藏 6341 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15.7%
蛋白质
24.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

爆炒章鱼足

展开
主料1人份
章鱼足300克
辅料
5克
5克
5克
小米椒适量
线椒适量
适量
料酒5克
鱼露3克
鸡精2克
2克
3克
展开全部辅料
步骤1 爆炒章鱼足的做法大全

章鱼足切片

步骤2 爆炒章鱼足的做法图解

葱姜蒜切末,小米椒和线椒切碎,下油锅爆炒

步骤3 爆炒章鱼足的家常做法

章鱼足下锅翻炒

步骤4 爆炒章鱼足的简单做法

倒入料酒鱼露

步骤5 爆炒章鱼足怎么吃

放入鸡精,盐,糖翻炒均匀,出锅

成品图
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