爆腰花

by 厨艺爱好者 0 收藏 9383 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
30.2%
蛋白质
9.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
麻辣味
<15分钟
较低热量
初级入门

麻辣开胃,没有胃口吃这个瞬间可以吃2碗米饭了。

展开
主料2人份
辅料
食盐1/2茶匙
1棵
1块
3瓣
酱油1茶匙
花椒15粒
料酒400毫升
植物油2汤匙
展开全部辅料
步骤1 爆腰花的做法大全

将猪腰切片,提前2个小时用料酒泡一泡去腥味,可以放冰箱,爆炒的时候在拿出来

步骤2 爆腰花的做法图解

将尖椒切小段,姜切丝,蒜切片,葱切小段

步骤3 爆腰花的家常做法

锅中放入油,油热后下腌制好的猪腰,翻炒放入食盐,继续翻炒

步骤4 爆腰花的简单做法

炒至八成熟,放尖椒、姜丝、蒜片、葱、花椒、酱油,翻炒5分钟起锅装盘

成品图
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