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巴沙鱼粉丝煲

by 青柠食记　102 收藏　3373 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
7.4%
蛋白质
1.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煮
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

冬天天气太冷了，中午煲个巴沙鱼粉丝煲，一锅下去汤都不剩

展开
主料1人份
巴沙鱼1个
番茄2个
金针菇1个
粉丝1卷
辅料
盐2勺
胡椒粉2勺
食用油1勺
展开全部辅料
步骤1 巴沙鱼粉丝煲的做法大全

粉丝提前泡发

步骤2 巴沙鱼粉丝煲的做法图解

巴沙鱼切小块

步骤3 巴沙鱼粉丝煲的家常做法

加盐，胡椒粉，生抽和料酒腌制

步骤4 巴沙鱼粉丝煲的简单做法

锅里放油，放入番茄块，炒出茄汁

步骤5 巴沙鱼粉丝煲怎么吃

加入开水煮开后放入巴沙鱼块

步骤6 巴沙鱼粉丝煲怎么做

最后加金针菇和粉丝煮熟即可

步骤7 巴沙鱼粉丝煲怎么炒

出锅撒上葱花，酸汤巴沙鱼粉丝煲就做好了，非常适合冬天吃，热腾腾得

成品图
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