拔丝香蕉

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.9%
蛋白质
1.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
拔丝
甜味
<5分钟
较低热量
初级入门

香蕉含有丰富的糖分、B族维生素、维生素C和矿物质,可润肠通便、安神增智。牛奶能为儿童生长发育提供多种必需的营养成分,含有丰富的蛋白质,有8种人体所需的必需氨基酸,易于人体吸收。

展开
主料3人份
辅料
1勺
1小勺
鸡蛋1个
淀粉1勺
展开全部辅料
步骤1 拔丝香蕉的做法大全

准备香蕉

步骤2 拔丝香蕉的做法图解

将香蕉去皮,切成段

步骤3 拔丝香蕉的家常做法

鸡蛋分离出蛋清,蛋黄不用

步骤4 拔丝香蕉的简单做法

将香蕉在蛋清里滚一圈

步骤5 拔丝香蕉怎么吃

然后放在淀粉里面沾满淀粉

步骤6 拔丝香蕉怎么做

全做做好的样子

步骤7 拔丝香蕉怎么炒

锅内油烧至七成热时放入香蕉

步骤8 拔丝香蕉怎么煮

香蕉炸至微黄是捞出沥油

步骤9 拔丝香蕉怎么炖

盘子刷芝麻油

步骤10 拔丝香蕉怎么煸

锅内放入白糖

步骤11 拔丝香蕉怎样煸

加入清水

步骤12 拔丝香蕉怎样做

大火烧开,将糖搅融化

步骤13 拔丝香蕉怎样炒

气泡变小后转小火继续炒

步骤14 拔丝香蕉怎样煮

气泡消失颜色变为琥珀色时关火

步骤15 拔丝香蕉怎样炖

立刻将香蕉倒入锅内,让香蕉均匀裹满糖液,然后盛出到刷油的盘中即可

成品图
烹饪技巧

吃的时候要准备一碗白开水哦

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