当归黄芪炖乳鸽

by 麦子老妈 1242 收藏 10039 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.8%
蛋白质
6.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<90分钟
较高热量
新手尝试

当归补血,黄芪补气,枸杞补肝肾阴,红枣补脾益气,鸽肉温阳,这几种食材一起煮可以补元气,养气血!

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主料1人份
辅料
料酒1勺
少许
红枣5颗
黄芪片4克
当归片4克
姜片4片
枸杞子少许
展开全部辅料
步骤1 当归黄芪炖乳鸽的做法大全

准备配料:姜片、红枣、黄芪、当归片、枸杞子

步骤2 当归黄芪炖乳鸽的做法图解

乳鸽洗净

步骤3 当归黄芪炖乳鸽的家常做法

锅中煮开水,然后把沸水淋在乳鸽身上

步骤4 当归黄芪炖乳鸽的简单做法

等乳鸽表皮变得饱满变色即可

步骤5 当归黄芪炖乳鸽怎么吃

把姜片塞入乳鸽肚子里

步骤6 当归黄芪炖乳鸽怎么做

把乳鸽、黄芪、当归、红枣和适量清水都放入养生壶中

步骤7 当归黄芪炖乳鸽怎么炒

开启煲汤功能,默认90分钟

步骤8 当归黄芪炖乳鸽怎么煮

等水煮沸后,撇去浮沫

步骤9 当归黄芪炖乳鸽怎么炖

加入少许料酒后,继续炖煮

步骤10 当归黄芪炖乳鸽怎么煸

等时间剩下5分钟时,加入枸杞子

步骤11 当归黄芪炖乳鸽怎样煸

加点盐调味

步骤12 当归黄芪炖乳鸽怎样做

时间到,出锅装碗

成品图
烹饪技巧

乳鸽比较嫩,炖煮时间不用太久

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