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霸王超市| 果醋寿司

by 紫默(小草根家庭美食) 7829 收藏 23667 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
36.1%
蛋白质
6.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
酸甜味
<5分钟
较低热量
初中水平

苹果醋的功效与作用是什么,是最近很热门的养生美容话题,苹果醋是一种醋酸,进入人体后,可以起到软化血管,增加血管弹性的作用,许多血管硬化的朋友们,可以试一试苹果醋,可以对心脑血管疾病提供不少帮助。它不仅可以饮用,美容祛斑,还可以入菜,制作寿司,今天这款,就是我用苹果醋制作的寿司,喜欢的看看:

展开
主料2人份
辅料
1小勺
苹果醋适量
白糖适量
素肉松20克
玉米淀粉适量
展开全部辅料
步骤1 霸王超市| 果醋寿司的做法大全

准备食材

步骤2 霸王超市| 果醋寿司的做法图解

将适量苹果醋加入米饭中(3滴)

步骤3 霸王超市| 果醋寿司的家常做法

拌匀备用

步骤4 霸王超市| 果醋寿司的简单做法

将鸡蛋加适量玉米淀粉搅拌匀

步骤5 霸王超市| 果醋寿司怎么吃

不粘锅涂抹油,五成温度时,倒入蛋液,摊开

步骤6 霸王超市| 果醋寿司怎么做

翻面烙熟

步骤7 霸王超市| 果醋寿司怎么炒

将蛋饼切成手指粗细的条状备用

步骤8 霸王超市| 果醋寿司怎么煮

黄瓜切条备用

步骤9 霸王超市| 果醋寿司怎么炖

胡萝卜切丝备用

步骤10 霸王超市| 果醋寿司怎么煸

将蛋皮,黄瓜和胡萝卜丝混合,加适量精盐,白糖和适量果醋腌制一会备用

步骤11 霸王超市| 果醋寿司怎样煸

准备紫菜和寿司帘子

步骤12 霸王超市| 果醋寿司怎样做

将手粘清水,把米饭(如图)平铺在紫菜上面,压一压,使其平整

步骤13 霸王超市| 果醋寿司怎样炒

将蛋皮,黄瓜和胡萝卜丝,素肉松摆好

步骤14 霸王超市| 果醋寿司怎样煮

用寿司帘子卷好

步骤15 霸王超市| 果醋寿司怎样炖

如图切好

步骤16 霸王超市| 果醋寿司的制作

装盘。吃的时候可以搭配沙拉酱或者番茄沙司

成品图
烹饪技巧

吃的时候可以搭配沙拉酱或者番茄沙司
铺米饭的时候,手粘点清水,不沾
煎蛋的时候,油不要多,涂抹一层锅底就可以。蛋液里面加点淀粉,更容易成蛋饼

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