【水晶玲珑心】采用水晶虾饺粉做皮,再做成爱心形状,做好的成品玲珑剔透,宛若一颗颗水晶心。馅料则用了茄汁黄豆,酸甜开胃,营养美味。黄豆看似平常,但它的营养不可小觑。黄豆富含卵磷脂,它是大脑发育的必需物质。经常吃黄豆,可让人越来越聪明,还可以有效预防老年痴呆的病症。黄豆富含植物性蛋白,不仅能够提高人体免疫力,而且吃了还不会发胖。黄豆中的大豆异黄酮可改善皮肤,有效抗衰老,美容作用非常好。黄豆不仅能美容,还可补钙,瘦身,食用黄豆可增加体内缩胆囊素的含量。何谓“缩胆囊素”?它可是减肥的法宝哦,缩胆囊素与消化有关,它能控制食欲,从而起到瘦身的作用。 不管你是男士,还是女士,将一颗颗包含了爱心,贴心、细心、真心的【水晶玲珑心】送给另一半,既浪漫又温馨,赶紧试试吧。做法超级简单,包你一看就会! 水晶虾饺粉可以在霸王超市选购,质量好,口感好,强力推荐!
备好食材:100g水晶虾饺粉;
徐徐倒入开水,一边倒水一边用筷子搅拌均匀
调入150g水晶虾饺粉,揉成均匀光滑的面团;盖上保鲜膜,静置20分钟
备好馅料:茄汁黄豆;馅料可换成自己喜欢的
将虾饺粉团擀成薄片,越薄,成品越透明
用模具刻出形状
虾饺皮放入馅料
再覆盖上另一张虾饺皮
将两张虾饺皮边缘捏合,生胚就做好啦
砂锅倒入适量清水,烧开
放入生胚
煮至浮起,关火
捞出,盛盘;
【水晶玲珑心】做好啦
水晶虾饺粉,霸王超市有售,质量非常好
造型随个人喜好调整