熊猫咖喱牛肉饭

by 麦子老妈 4 收藏 11199 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
56.3%
蛋白质
15.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咖喱味
<数小时
较低热量
新手尝试

炖了一锅咖喱牛肉,给米饭凹了个熊猫造型。相信小朋友都喜欢!

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主料未知
辅料
色拉油 少许
咖喱块3小块
生抽2勺
少许
砂糖1小勺
料酒2勺
姜片3片
1棵
黄瓜皮少许
展开全部辅料
步骤1 熊猫咖喱牛肉饭的做法大全

胡萝卜洗净去皮切小

步骤2 熊猫咖喱牛肉饭的做法图解

土豆洗净去皮切小

步骤3 熊猫咖喱牛肉饭的家常做法

洋葱洗净去皮切小

步骤4 熊猫咖喱牛肉饭的简单做法

牛腩浸泡出血水

步骤5 熊猫咖喱牛肉饭怎么吃

放入锅中加姜片、葱结焯水,变色后捞出洗净血沫

步骤6 熊猫咖喱牛肉饭怎么做

锅中放少许油加入洋葱煸炒出香味后,放入牛腩翻炒加点料酒去腥

步骤7 熊猫咖喱牛肉饭怎么炒

接着加入胡萝卜块、土豆快翻炒片刻

步骤8 熊猫咖喱牛肉饭怎么煮

加入适量清水和咖喱块

步骤9 熊猫咖喱牛肉饭怎么炖

加点生抽和砂糖煮开后转中小火炖煮至牛肉酥烂

步骤10 熊猫咖喱牛肉饭怎么煸

我是把食材倒入电砂锅炖了2小时,其间尝一下味道看是否需要加盐

步骤11 熊猫咖喱牛肉饭怎样煸

炖好后如果汁水不浓稠,可以重新倒回炒锅中收汁

步骤12 熊猫咖喱牛肉饭怎样做

准备好热米饭、海苔

步骤13 熊猫咖喱牛肉饭怎样炒

取少许米饭用保鲜膜包紧成团,做出熊猫的身体

步骤14 熊猫咖喱牛肉饭怎样煮

再用海苔剪出黑色部分粘上

步骤15 熊猫咖喱牛肉饭怎样炖

用黄瓜皮做竹叶,再加入咖喱牛肉饭即可

成品图
烹饪技巧

我是临时起念凹造型的,其实应该把食材都切小点,会更加美观

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