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BBQ:迷迭香烤牛肉

by 火镀红叶 414 收藏 29021 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
33.6%
蛋白质
19.6%
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

一个吃货的家中怎能少了个烧烤炉呀,年末了,节假日会有好多,肯定少不了家庭聚会,亲朋戚友在一起玩一下BBQ也是很不错的方式,一定热闹非常。 【如果在室内使用炭式烤炉,一定要注意通风良好】

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主料2人份
辅料
橄榄油3大匙
1匙
蜂蜜2匙
生粉1匙
展开全部辅料
步骤1 BBQ:迷迭香烤牛肉的做法大全

各材料

步骤2 BBQ:迷迭香烤牛肉的做法图解

牛肉片内加进盐、生粉、迷迭香、披萨草、蒜头、橄榄油腌 上10分钟左右

步骤3 BBQ:迷迭香烤牛肉的家常做法

点燃烤炉

步骤4 BBQ:迷迭香烤牛肉的简单做法

放好网子,排上牛肉、蒜片放中间

步骤5 BBQ:迷迭香烤牛肉怎么吃

翻动一下,边烤边涂上蜂蜜、橄榄油

步骤6 BBQ:迷迭香烤牛肉怎么做

把烤出味的蒜片放在牛肉片上,撒下韭菜花,再烤一下,把牛肉取出

步骤7 BBQ:迷迭香烤牛肉怎么炒

烤牛肉里配点番茄就可以吃了

成品图
烹饪技巧

如果在室内使用炭式烤炉,一定要注意通风良好

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